Traumabehandeling

Kinderen en adolescenten kunnen ingrijpende en schokkende gebeurtenissen meemaken. Er zijn verschillende soorten gebeurtenissen waardoor kinderen en adolescenten beschadigd kunnen raken. Gelukkig verwerkt een groot deel van de kinderen deze gebeurtenis(sen) op eigen kracht, zonder inschakeling van hulpverlening door de ouders of verzorgers. Bij anderen ontwikkelen zich problemen ten gevolge van deze gebeurtenis(sen).

Effectieve behandelmethodes kunnen EMDR, Imaginaire exposure of schrijftherapie (Write junior) zijn.

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken, bijvoorbeeld een (verkeers)ongeluk, een overval, medische handelingen en pesterijen. Deze behandelmethode wordt in Nederland bij volwassenen toegepast sinds 1994 en bij kinderen en jongeren sinds 2000. Bij EMDR worden traumatische herinneringen eerst geactiveerd en dan gecombineerd met een afleidende taak zoals het met de ogen volgen van de vingers van de therapeut, het met de ogen volgen van een lichtje of luisteren naar geluidjes, die afwisselend in je rechter- en linkeroor binnenkomen. Zo wordt de informatieverwerking in de hersenen gestimuleerd. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat EMDR succesvol is bij volwassenen. Ook bij kinderen zijn de uitkomsten veelbelovend. Toepassing van EMDR is mogelijk bij kinderen van alle leeftijden. Ook ingrijpende gebeurtenissen die plaats vonden voordat de taalontwikkeling op gang is gekomen, kunnen met behulp van EMDR worden verwerkt. Bij heel jonge kinderen spelen ouders of verzorgers een belangrijke rol in de behandeling.

Imaginaire exposure is een vorm van Cognitieve Gedragstherapie. Naast EMDR is imaginaire exposure de meest gebruikelijke behandeling voor traumaverwerking. Imaginaire exposure betekent het in gedachten opnieuw blootstellen aan een herinnering. In deze behandeling wordt er gevraagd om een traumatische herinnering op te roepen en op een levendige en gedetailleerde manier te beschrijven.

Het doel van imaginaire exposure is uiteindelijk dat de angst vermindert en dat je op een andere manier naar de gebeurtenis kan gaan kijken. Hiermee wordt bedoeld dat eventuele onjuiste en negatieve opvattingen over de traumatische gebeurtenis worden bijgesteld, maar ook dat je minder spanning bij de herinnering voelt.

WRITEjunior schrijftherapie
WRITEjunior schrijftherapie is een behandelmethode die speciaal is ontworpen voor getraumatiseerde kinderen en adolescenten. Het doel van de therapie is om posttraumatische stressklachten te verlichten of te verdwijnen. De therapie bestaat uit vier veronderstelde werkzame factoren: exposure, cognitieve herstructurering, coping en social sharing. Tijdens de sessies schrijft de jeugdige samen met de therapeut het traumaverhaal op de computer.